Offene Meditationsabende

Vorbeikommen, den Alltag hinter sich lassen und in der Stille auftanken. 

Wann?
jeden ersten Donnerstag im Monat, jeweils 19-20 Uhr
7.2.2019
7.3.2019
4.4.2019 => an diesem Termin entfällt der Meditationsabend!
2.5.2019
6.6.2019

Ohne Voranmeldung, einfach vorbeikommen, auf Spendenbasis zu Gunsten des ZAF Götzis!

Wo? Zentrum für Achtsamkeit und Familie Götzis (ZAF),
Flurgasse 6, 6840 Götzis (Parkmöglichkeiten gibt es direkt vor dem Haus, in der St.-Ulrich- oder Bahnhofstraße)

Yogamatten, Sitzkissen und Decken sind im Kursraum vorhanden.

Wie läuft das ab? Wir praktizieren ca. 30 Minuten Sitzmeditation in Stille und haben anschließend Zeit für eigene Achtsamkeitsübungen (Gehmeditation, achtsame Bewegung). Am Schluss ist Gelegenheit, sich über die gemachten Erfahrungen auszutauschen oder Fragen zu stellen.

Wer steht dahinter? Wir sind eine Gruppe von Praktizierenden und AchtsamkeitslehrerInnen aus Vorarlberg, die sich einmal im Monat zur gemeinsamen Meditation trifft - das hilft uns, die eigene Praxis zu stärken und lebendig zu halten.

Jede und jeder Interessierte (idealerweise mit Meditationserfahrung) darf sich gerne anschließen und vorbeikommen. 
Herzlich Willkommen!

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