Achtsamkeit in Vorarlberg - aktuelles Kursangebot

Mehr Gelassenheit im Alltag
6-wöchiger Achtsamkeitskurs

  • klassische Instrumente der Stressbewältigung kennenlernen (Meditation, Yoga, Bodyscan) und einfach umsetzen
  • nächste Termine: jeweils Montag, 19-21 Uhr von 2.9.-7.10.2019
  • Ort: Zentrum für Achtsamkeit und Familie Götzis, Vorarlberg
  • Kursgebühr: 170 Euro inkl. Skript
Details und Anmeldung


Auffrischungskurs
  • an zwei Terminen wiederholen wir klassische formelle Achtsamkeitsübungen - dieser Kurs hilft dabei, die eigene Achtsamkeitspraxis zu stabilisieren und fortzusetzen
  • jeweils Montag, 14. und 21.10.2019, 19-20.30 Uhr oder jeweils Mittwoch, 27.11. und 4.12.2019, 9-10.30 Uhr
  • Ort: Zentrum für Achtsamkeit und Familie Götzis, Vorarlberg
  • Kursgebühr: 35 Euro für beide Termine
Details und Anmeldung

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