Auffrischungskurs 

Haben Sie bereits einen Achtsamkeitskurs besucht und möchten Sie das Gelernte auffrischen? Dann sind Sie hier richtig! An zwei Terminen wiederholen wir klassische Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Gehen und Liegen sowie einfache Yogaübungen. Nach den Übungen findet ein Erfahrungsaustausch in der Gruppe statt.

Termine:

jeweils mittwochs, 9-10.30 Uhr
27. November und 4. Dezember 2019

Ort: 
Rüsch-Villa in Dornbirn, Schulgasse 46, Seminarraum im Obergeschoss (die nächste Parkmöglichkeit befindet sich in der Tiefgarage beim Martinspark)

Kursgebühr:
35 Euro für beide Termine

Bitte mitbringen:
Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke und (wenn vorhanden) eigenes Meditationskissen
Kursanmeldung