Auffrischungskurs 

Haben Sie bereits einen Achtsamkeitskurs besucht und möchten Sie das Gelernte auffrischen? Dann sind Sie hier richtig! An zwei Terminen wiederholen wir klassische Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Gehen und Liegen sowie einfache Yogaübungen. Nach den Übungen findet ein Erfahrungsaustausch in der Gruppe statt.

Termine:

Mittwoch, 27.11. und 4.12.2019, 9-10.30 Uhr im Zentrum für Achtsamkeit und Familie Götzis (ZAF), Flurgasse 6, 6840 Götzis, Vorarlberg (Parkmöglichkeiten gibt es direkt vor dem Haus oder in der St.-Ulrich-Straße)

Yogamatten, Sitzkissen und Decken sind im Kursraum vorhanden.

Kursgebühr: 35 Euro pro Person für beide Termine

Anmeldung Auffrischungskurs