Achtsamkeit für Unternehmen

Ich biete folgende Leistungen in Unternehmen an:

Impulsseminar zum Kennenlernen

Einführungsseminar in das Trendthema Achtsamkeit mit Schnupperübungen zum Kennenlernen.

Workshop "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"
2- oder mehrteiliger Workshop mit Grundlagen der Achtsamkeit und Praxis der wichtigsten Achtsamkeitsübungen. 

Achtsamkeitskurs im Unternehmen

Über einen Zeitraum von 6 Wochen Achtsamkeit im Unternehmen praktizieren und Gesundheit und Resilienz stärken.

Achtsame Pause
Stärkende Pause für Ihre MitarbeiterInnen - kurz ausklinken aus der To-Do-Liste und mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen entspannen!


Darüber hinaus erstelle ich gerne ein individuelles Angebot für Sie und berate Sie darin, wie Sie Achtsamkeit in Ihr Unternehmen integrieren können.