Achtsamkeitstrainerin | Sozial- und Wirtschaftswissenschaftlerin | Autorin
Mein Werdegang ist so bunt wie das Leben selbst! Ich bin interessiert an verschiedenen Themenbereichen und habe auf meinem Weg vielfältige Erfahrungen sammeln dürfen, die mich geprägt und in meinen Kompetenzen weiterentwickelt haben:
Trainerin & Coach: Mindful2Work-Trainerausbildung mit Prof. Dr. Susan Bögels (2020), Achtsamkeitstrainer-Grundausbildung nach Arbor Seminare Freiburg mit Lienhard Valentin, Dr. Christiane Wolf, Veronika Seifert u.w. (2017)
Sozial- und Wirtschaftswissenschaftlerin: Studium der Internationalen Wirtschaftswissenschaften und der Wirtschaftspädagogik an der Universität Innsbruck und der Dublin City University (Abschluss Mag. 2004, Dr. 2008), Studienschwerpunkte Soziologie und Marketing
Freie Autorin: Journalistikausbildung an der freien Journalistenschule Berlin (Abschluss 2015) und von Zeit zu Zeit schreibend tätig
15 Jahre Berufserfahrung in Privatwirtschaft und öffentlicher Verwaltung: Marketing & Unternehmenskommunikation in einem Konzern, Sozial- und Projektmanagement in der öffentlichen Verwaltung, wissenschaftliche und Dozententätigkeit an einer Hochschule, selbständige Trainerin seit 2018
Achtsamkeit und Meditation haben mir persönlich sehr oft geholfen, Herausforderungen im Leben zu überwinden. Ich freue mich, Ihnen diese wertvollen Haltungen und Übungen alltagstauglich vermitteln zu können. Ich bin überzeugt davon, dass auch digitale Achtsamkeitsangebote bereichernd für die TeilnehmerInnen sind und eine persönliche Weiterentwicklung in Sachen Stressbewältigung und Gelassenheit ermöglichen.
