Ich bin Achtsamkeitstrainerin und Unternehmensberaterin und biete Seminare, Workshops & Coaching für Privatpersonen und Unternehmen an.
Aus eigener Erfahrung kann ich die heilsame und stärkende Wirkung von Achtsamkeit & Meditation bestätigen. Es freut mich sehr, die wertvollen Haltungen der Achtsamkeit in meinen Kursen zu vermitteln und Sie ein Stück weit auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Hier können Sie sich ein Bild von meinen Ausbildungen und meinem Werdegang machen.
Achtsamkeitstrainerin:
Grundausbildung "Achtsamkeit leben, Achtsamkeit lehren", Arbor Seminare Freiburg, Intensiv-Lehrgang, der zur Durchführung von Achtsamkeitskursen befähigt; Abschluss Okt. 2017
Aufbaulehrgang zum MBSR-Lehrer, Arbor Seminare Freiburg, seit 2019
Schweige-Retreats in der Vipassana-Tradition mit Dr. Christiane Wolf, 7-tägige Retreats im August 2017 und März 2019
Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision, seit 2012
ich praktiziere Yoga seit 2000; verschiedene intensive Yoga-Kurse und -Workshops u.a. bei Gerd Schobel Höchst, Yogahus Anton Engelhart, Yogaschule Claudia Obmann
Betriebswirtin:
Gewerbe der Unternehmensberatung seit 1.1.2019
Doktorat der Sozial- und Wirtschaftswissenschaften, Universität Innsbruck (2006-2008), Dissertation ausgezeichnet mit zwei Wissenschaftspreisen
Studium der Internationalen Wirtschaftswissenschaften und der Wirtschaftspädagogik, Universität Innsbruck und Dublin City University (2000-2004)
freie Autorin:
Diplomlehrgang Journalismus (2013-2015), freie Journalistenschule Berlin
freie Autorentätigkeit für die Zeitschrift "Mit Kindern wachsen"und andere Publikationen
Berufserfahrungen:
seit 2018: selbständige Tätigkeit als Achtsamkeitstrainerin und Unternehmensberaterin, regelmäßige Kursdurchführungen im Zentrum für Achtsamkeit und Familie Götzis sowie in verschiedenen Unternehmen; individuelle Beratung & Coaching nach achtsamkeitsbasierten Verfahren
davor 13 Jahre Berufserfahrung in unterschiedlichen Branchen und Bereichen: 5 Jahre Marketing & Unternehmenskommunikation bei Gebrüder Weiss (mit Babypause); 4 Jahre Projektmanagement und stv. Bereichsleitung im Sozialwesen (Land Vorarlberg und Stadt Feldkirch); 3,5 Jahre wissenschaftliche Mitarbeiterin & Dozentin an der Hochschule für Technik und Wirtschaft Chur; Praktika bei Rauch Fruchtsäfte, Stadt Dornbirn, Außenhandelsstelle der WKÖ in Sydney
