Mindfulness Trainings

Be the change, you wish to see in the world. (Gandhi)

Herzlich Willkommen!

 

Achtsamkeit liegt gerade sehr im Trend - und es gibt gute Gründe dafür: In der Schnelllebigkeit unserer heutigen Zeit müssen wir erst wieder lernen, uns auf uns selbst zu besinnen. Achtsamkeit ist dabei ein kraftvolles Instrument. Sie lässt uns unsere Grenzen spüren, sorgsam mit den eigenen Ressourcen umgehen und bewusst miteinander kommunizieren. 

Es ist mir ein persönliches Anliegen, Achtsamkeitstrainings für Privatpersonen und für Unternehmen anzubieten und ich freue mich, Sie ein Stück weit auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.